
Descubre cómo pequeños momentos de actividad física a lo largo del día, llamados micromovimientos, pueden mejorar tu salud sin necesidad de rutinas intensas.

La peligrosa práctica del 'plastic eating' en redes sociales normaliza conductas restrictivas y de riesgo para la salud, exacerbando trastornos alimentarios y la presión por la delgadez.

El DJ David Guetta comparte video entrenando en su yate con su hijo, desafiando estereotipos de edad y estilo de vida nocturno con su impresionante físico.